红枣莲子银耳汤,养肺润燥

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2019-01-25

他给记者算了一笔账:在巧家县城买的一袋100斤水泥,从县城到溜索的位置每袋运费两块五,过溜索费一块五,卸货搬到新房处再加三块人工费。一袋水泥算下来仅运费就得七块钱。70平方米房子一层就要在水泥上花3000多元运费,而在峡谷对岸的村庄只需要200多元。

  C罗要卖掉他在马德里的豪宅,那他在皇马9年生涯中所收购的豪车怎么办?据悉,C罗已经将部分豪车送回了葡萄牙四处房产中。

  一方面,再次投保时,保险条款中约定的保险责任免除期或等待期一般会重新计算;另一方面,某些人身保险对被保险人的健康状况和投保年龄等有限制条件,再次投保时可能面临保险公司拒绝承保、要求增加保险费等情况。  保险消费者务必慎重对待“退旧保新”。

  原标题:长白山冰雪礼遇天下客  “雪花舞,雪花飞,长白山雪惹人醉……”正如《雪花吟》里所唱,今日的长白山已进入银装素裹的冰雪王国。为了让冰雪这张名片更加靓丽多姿,长白山开发区管委会多策并举,扎实推进,勠力打造长白山冰雪旅游,让冷资源热起来,让冬季旅游火起来,使其成为拉动经济转型升级的重要引擎,实现“白雪换白银”。  结合我省冰雪旅游发展战略布局,长白山今冬推出五大系列冰雪旅游产品,即健身运动产品、休闲度假产品、温泉养生产品、观光体验产品、民俗文化产品。经过悉心打磨,长白山冰雪旅游产业已经形成规模,旅游基础设施建设突飞猛进。四大滑雪公园和享有“速度与激情”美誉的雪地摩托穿越基地,以及令人向往的温泉部落,正张开双臂迎接四方游客……  这里有亚洲最大的原生态野雪滑雪场——长白山天池雪野雪滑雪场,坐落于长白山西坡,海拔2600米,是6S级原生态极限野雪度假体验地,可同时容纳500余人开展滑雪运动。

    薛晓峰副主任表示,协会的成立对于澳门青少年认识“一带一路”、了解国家发展大势、弘扬爱国爱澳精神有积极作用。希望协会要学深悟透,准确把握“一带一路”的内涵和意义,从而更好地进行宣传推广工作。要通过宣传“一带一路”的历史辉煌和现实成就,进一步增强澳门青少年的爱国爱澳情感。

  发挥党建统领作用。利用新区管理体制改革契机和先行先试政策,区委统战部主动请示、协调,区委建立了区非公有制经济组织党工委,工委在区委组织部的指导、区委统战部的领导下开展工作,统战部副部长兼任工委书记,组织部选派一名处级干部任专职副书记,配备4名行政编干部。工委办公地点设在服务中心,以此为本部,组织推动党的组织和党的工作对全区非公有制企业的全覆盖。发挥商会服务作用。整合部分工商联(商会)职能进入服务中心,积极推动行业协会建设,广泛联系异地商会,建立中心搭台、商协会唱戏工作模式,使服务中心成为商协会组织开展活动、发挥作用的大舞台。

  而身为一位普通观众,我们能做的就是给予国产动画更多信心和包容,让中国动画人更加硬气,真正能够“站着”做出属于我们自己的良心作品。(责编:邹菁、蒋波)  暑假来了。文艺工作者为少年儿童、大中小学生和准备了积极向上、丰富多彩的文化娱乐活动,让他们在学中玩、玩中学,健康成长,快乐生活    由黎明监制、取材自西游题材的动画电影《小悟空》目前正以中英双语及2D和3D的形式在全国公映。

  解决这些问题,要求我们在贯彻落实《准则》和《条例》时,要坚持纪严于法、纪在法前、纪法分开,坚持零容忍态度不变、严厉惩处尺度不松,一把尺子量到底,一寸不让,让那些想违纪的人断了念头、违了纪的人付出代价。干部能下需去“官本位”最近到基层调研,听到一些关于干部职位与能力不符现象的反映:有的干部本属于技术业务型人才,却被派了个“管人”的职位,结果成为官场里的书呆子,不适应管理的规矩和要求;有的干部只具备当乡镇长的能力,却当了县市长,日夜受着能力不足的煎熬;等等。

出台《福泉市县级公立医院绩效考核实施方案》及《福泉市县级公立医院业务管理绩效考核标准》,突出功能定位、职责履行、社会满意度、费用控制、运行绩效、财务管理等指标,构建以公益性为导向的考核评价机制,破除医院逐利机制。二是完善考核机制。采取市(县)对医院对院长、医院对科室对职工的方式分别建立绩效考核方式,实行考核结果定院长绩效年薪、定医院考核奖励、定医院绩效工资总额“三定”模式,将考核等次作为经费奖励、扣减及院长续聘依据。实行多劳多得、优质多得。三是创新考核模式。

  要深入开展“兴调研转作风促落实”行动,以实际行动回报总书记的深切关怀与厚爱。  市委常委、重庆警备区司令员韩志凯指出,各级要全面学懂弄通做实总书记两会期间系列重要讲话精神,引导官兵更加自觉地维护权威、维护核心、维护和贯彻军委主席负责制。

  市委常委、常务副市长张慧德陪同调研。

  然而,前几年大陆赴台旅游热络的时候,这块石碑是大陆游客必来“打卡”之地,一旁往往排满了长队。2016年民进党当局上台后,拒不承认“九二共识”,令两岸关系“急冻”,导致大陆来台游客数锐减。据台湾方面统计,2015年大陆游客来台人数达到万人次的最高峰,2017年则只有万人次,整整少了三分之一。日月潭另一处景点“伊达邵码头”附近也是门可罗雀。在码头旁步行街开了10年“翻茶”奶茶店的王女士告诉记者,前几年两岸关系融洽时,陆客非常多,生意好到不行。

  但官方强调,无论是采用全新设计还是建造更多“柏林”级支援舰,新舰艇要到2025年才能服役。

    实现“综合”,多种交通运输方式的相互衔接将更为凸显。省发展改革委副主任梁武湖说,将统筹铁路、航空、公路、水路规划,统筹干线和支线建设,统筹客运和货运发展,大力发展空铁、铁水等多式联运,进一步优化运输结构,实现综合运输服务的一体化智能化。  三问  如何造?  打造现代综合交通运输体系,四川重点突出,紧紧围绕四川省“一干多支”发展战略和突出南向、提升东向开放战略重点。

湖北旅游资源丰富,发展后力强劲。

  党的政治建设决定党的建设方向和效果,不抓党的政治建设或背离党的政治建设指引的方向,党的其他建设就难以取得预期成效。党的十八大以来,在全面从严治党实践中,我们党深刻认识到,党内存在的很多问题都同政治问题相关联,都是因为党的政治建设没有抓紧、没有抓实。中央纪委相关负责同志在党的十九大专题新闻发布会上透露,中央纪委查处的中管干部案件,“几乎都有违反政治纪律的行为,绝大多数都有政治问题和经济腐败相互交织的严重问题”。党的政治建设是一个永恒课题,是一场任重道远的持久战,不能有丝毫麻痹大意。会不会、能不能、善不善于从政治上来看待和解决问题,反映出一名领导干部的政治水平和政治能力。

  单霁翔说,刚接手故宫工作时,他背诵了不少关于故宫馆藏和历史的宏大数字,却发现高达99%的藏品都沉睡在库房,70%的区域都立着“观众止步”的牌子,前来参观的游客也没把这里当博物馆,而像是个旅游打卡的景点。  “进入故宫首先就是件很困难的事情,买票、验票、安检,游客排三个长队进来,就已经筋疲力尽。”对着大屏幕上的画面,单霁翔讲述当年故宫存在的管理和服务问题,“很多外地来的游客,早上六点多就来天安门广场看升旗,到故宫就累了,可外面的广场上没有椅子,连树坑都抢着坐。”当时的广场上还有不少私人开的小店铺,办一些宫女展、太监展等展览,可是质量很差,“游客花钱进去看了,出来就骂故宫。

    沃尔玛连续第5年成为全球最大公司,它和3家中国企业——国家电网、中石化和中石油继续分列榜单前四位。利润榜前10位的4家中国公司仍然是工建农中四大银行。

  7月13日,卢女士到绵阳走亲戚,原本寄到成都的代购货物,她想让快递直接寄到绵阳。当天下午,卢女士根据快递单号,在网上给快递公司发了信息,要求更改邮寄地址,并填写了自己的电话号码等。14日下午4时许,卢女士的手机响了,是一个辽宁的号码,对方在电话中告诉卢女士,他是快递公司的快递员,卢女士在澳洲所购买的产品由他负责派送,但由于疏忽,快递已经丢失了,希望得到卢女士谅解,并按货物价值的两倍进行赔偿。他在电话中很客气,而且还说我登记的电话号码错误了,结果我一查看,确实电话号码写错了一个数字。

    摘牌后,中银绒业集团和世纪华通的控股股东围绕盛大游戏的控制权持续展开争夺。2017年1月,中银绒业集团决定将所持有盛大游戏股权全部转让出去。去年交易完成后,世纪华通的控股股东及大股东合计间接持有盛大游戏%的股权。

  此风气不刹,将给网贷平台经营带来困难,直接影响到网贷行业安全发展。中国互金协会呼吁打击恶意逃废债等行为,将促进网贷行业风险化解,优化网贷行业生态环境。  我们也观察到,在行业阵痛期,一些风险事件对用户信心造成比较大的冲击。下一阶段,除了加强对网贷平台的合规整改,还应该加强社会诚信文化建设,实现项目良性运转,恢复市场信心。周治翰认为。

  在政治领域,双方在涉及彼此核心利益和重大关切的国际事务中相互支持。阿联酋曾多次在一个中国原则问题上做出明确表态和政治承诺。中国把阿联酋视为在海湾地区维护稳定的重要合作伙伴,共同致力于推动中东地区热点问题的政治解决,实现地区的稳定发展。

  嗓子干、喉咙不舒服、咳嗽……隆冬时节,身体似乎变得格外脆弱。 如何健康过冬成为很多人关注的话题。

  黑龙江省名中医于景献教授表示,把肺养好,上述情况可能就会大有改善。

西医所说的肺单纯指肺脏这个器官,中医则不仅指肺脏这个器官,更强调肺的功能。 肺位于胸腔,覆盖于五脏六腑之上,位置最高,故有“华盖”之称。 肺居高位,主宣发和肃降,通调水道。 如果肺的宣发功能失调,就会出现肺气上逆,表现为咳嗽、咳痰、咳喘等;如果肺的肃降功能不好,人就会出现胸闷气短的症状,慢性肺系病患者后期会有气喘以及腿部水肿等情况。 另外,肺还参与人体的气血运行,如果肺气虚,气血运行无力,就会有瘀血的表现,所以长期肺病的患者往往表现为口唇发暗、舌质发紫等。

中医认为,肺属“娇”脏,不耐寒热,最恶燥气炎逼。 冬季,无论是室内的“温燥”还是室外的“凉燥”,都会导致阴津耗损,使鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水、弹性降低,空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,甚至诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

  因此,要想健康过寒冬,需要先把肺养好。

除了注意防寒保暖、戒烟规律休息外,常吃一些有助润肺清肺的食物也能起到一定效果,比如红枣、银耳、莲子、百合、冰糖、枸杞等。

其中,红枣属补气药,具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效,可润肺、止咳、治虚、养胃;银耳性味甘平淡,入肺、胃、肾经,有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津;百合味甘微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效;冰糖味甘性平,归脾、肺经,能补中益气、和胃化痰、润肺止咳;莲子性味苦寒,能够安神补虚、清燥热去心火;枸杞味甘,有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。

如果将上述食物一起用小火慢炖成红枣银耳汤,养肺润燥、止咳生津的功效会翻倍。

  然而,对于忙碌的现代人来说,生活节奏快,没有时间和精力做饭,他们该怎么办呢?令人高兴的是,如今,市场上出现了一些冻干技术生产的即食食品,让大家轻松就能品尝到新一代健康锁鲜美食,比如由好想你推出的清菲菲就是其中之一。 该产品选用原产地地道食材,有新疆优质若羌灰枣、甘肃兰州品质百合、福建古田精品银耳、宁夏中宁优质枸杞、湖南湘潭珍品糯莲,这些食材经过炖煮熟化后,采用航天食品冷冻干燥工艺冻干锁住鲜味,让消费者1分钟就能享受文火炖足2小时的美味。

尤其值得一提的是,这款食品不含香精、色素、防腐剂等添加剂,只需一杯热水,轻松还原地道原汁原味原营养的鲜炖好汤,适宜懂健康、要健康、会健康的人群食用。

(陈晨)(责编:邢佳、罗帅)。